Ricetta Noodles al gusto pollo con tofu croccante e cipolla

Name: Ricetta Noodles al gusto pollo con tofu croccante e cipolla
Prep time: 2 s
Cook time: 15 s
Total time: 19 s
Yield: 3
Cuisine: Fusion,Ricette Orientali ed Etniche
Ingredients: 2 confezioni Noodles gusto Pollo MAGGI; 150 grammi di Tofu; 1 peperoncino jalapenos; 1 cipolla; 1 cucchiaino di Olio di semi; q.b Farina di mais

(1)

19 min

Facile

Ingredienti

3 porzioni

142 g

Noodles Maggi gusto Pollo

150 g

150 grammi di Tofu

1 peperoncino jalapenos

1 cipolla

1 Cucchiaino

1 cucchiaino di Olio di semi

20 g

q.b Farina di mais

copia

Valori Nutrizionali

carboidrati

41.5 g

Energia

394.5 kcal

grassi

20 g

Proteine

14.6 g

Informazioni per porzione

Step 1
2 min

Riducete a cubetti il tofu e passatelo nella farina di mais.
Step 2
2 min

Versate un filo d’olio in padella e rosolatevi il tofu, in modo che sia ben dorato da tutti i lati.
Step 3
10 min

Rimuovete il tofu dalla padella e versatevi dentro la cipolla affettata sottilmente e il peperoncino jalapeno tagliato a rondelline (1 o 2 a seconda di quanto amate il piccante). Fate rosolare, bagnate con mezzo bicchiere d’acqua, salate leggermente e lasciate che la cipolla si ammorbidisca
Step 4
3 min

Dopo circa 10 minuti versate le spezie contenute nella confezione di Noodles, l’acqua e i noodles.
Step 5
2 min

Portate i noodles a cottura, saltate bene e condite infine con il tofu tenuto da parte.

Step 1 5

: 150 grammi di Tofu, q.b Farina di mais

Riducete a cubetti il tofu e passatelo nella farina di mais.

Step 2 5

Versate un filo d’olio in padella e rosolatevi il tofu, in modo che sia ben dorato da tutti i lati.

Step 3 5

: 1 peperoncino jalapenos, Cipolla media

Rimuovete il tofu dalla padella e versatevi dentro la cipolla affettata sottilmente e il peperoncino jalapeno tagliato a rondelline (1 o 2 a seconda di quanto amate il piccante). Fate rosolare, bagnate con mezzo bicchiere d’acqua, salate leggermente e lasciate che la cipolla si ammorbidisca

Step 4 5

Dopo circa 10 minuti versate le spezie contenute nella confezione di Noodles, l’acqua e i noodles.

Step 5 5

Portate i noodles a cottura, saltate bene e condite infine con il tofu tenuto da parte.

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